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立春,2018年第一个节气,乍暖还寒应春捂,需慎防骨病发生

  • 日期:2018-12-06 20:07:28
  • 来源:互联网
  • 编辑:小美
  • 阅读人数:302

立春,是农历二十四节气中的第一个节气。立是开始的意思。阳和起蛰,品物皆春过了立春,万物复苏,生机勃勃,一年四季从此开始了。

古籍《群芳谱》中写道:立,始建也。春气始而建立也。立为建始,春木之气始至,故称为立《尚书大传》曰:东方为春,春者,出也,万物之所出。意思是说,从立春这一个节气开始,万物都要从蛰伏的状态中慢慢苏醒,开始新一个年度的轮回。

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春,蠢也,动而生也。意味着闭藏的冬天结束了,立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。所谓一年之计在于春时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。立春以后,阳气上升、万物复苏、大地解冻、气温回升。农谚说:立春雨水到,早起晚睡觉是提醒人们寒冬快结束了,应该早起干活了。

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虽然已经立春,春天已经到来,但是冬末春初气候忽冷忽热,冷热不定,这不最近几天寒冷刺骨的西北风又来了。播音姐提醒您:现在气候多变,老年人以及患有风湿骨病的患者,应该注意春捂注意保暖,避免加重病情。乍暖还寒应春捂,慎防骨病发生。

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初春气温变化较大,这个时候是冻人不冻地的季节,忽冷忽热的天气,人体容易受寒气侵袭,出现手脚冰凉,关节疼痛嘎嘣响,伸不直弯不下,夜里抽筋疼醒等问题。到了这个季节,很多常年老风湿老骨病的患者都是最难捱的时候。身子从里往外的冷,腰腿就像被冰包裹着一样,酸麻冷痛,不管穿多厚的衣服就是感觉不到温暖。对于这类人群,到了春季更需要捂” 春捂”捂的重点在于腰背、腹、足底的保暖。

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寒凉是中老年人春节患骨病的诱因。

老话说春捂秋冻,这是有一定道理的。特别是春捂对于预防骨科疾病非常重要。从病机讲,老年人肝肾阴虚、筋脉失养,一旦外邪侵袭,就会造成腰椎间盘突出、椎管狭窄、膝关节骨性关节炎、滑膜炎、腰椎滑脱等疾病的发作,从而引发颈肩腰腿等部位的疼痛。

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因此尽管立春后气温逐渐回暖,但中老年人一定要坚持春捂遇到天气好转时尤其不要立马减衣服,而应适当多穿一点儿,以不发热流汗为宜。可以在室内穿一些护膝、护腰,如果还感觉冷,晚上可以开电暖气、空调等取暖设施。

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劳损加着凉让年轻人骨病增多。

各种骨科疾病如今出现年轻化趋势,就诊病例中,30%左右的病人都是青年人。造成这类疾病年轻化趋势主要有两方面原因。一方面很多年轻人常年缺乏运动,保持一个姿势玩手机、电脑。久而久之,肌肉关节缺乏足够的运动,形成了慢性劳损。再加上不少年轻人爱美,自恃火力壮不怕冷,很早穿单裤,穿低腰牛仔裤,经过外寒侵袭,很容易造成骨科疾病发生。

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最佳方案外敷膏药:透过皮肤直达病灶,产生消炎,止痛,活血化淤,通经活络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。

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了解骨病从预防科普开始。

本文相关词条概念解析:

骨病

骨病,从专业角度上来说是“骨病学”。它是骨科疾病三大病学之一,另外两种分别为“正骨学”和“筋伤学”。骨病也是骨科疾病中最常见的疾病,它主要分为:先天性骨病、代谢性骨病、骨坏死、职业性骨病、地方性骨病、关节退行性骨病、骨肿瘤、骨痈疽、骨结核、骨关节痹证、痿证、筋挛等几大块内容。在这里请各位读者注意的是我们平时所说的“骨病”从专业术语来讲是不正确的,可以说成是“骨科疾病”或者是更具体的病种。

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老夫近日苦多屯,且喜来朝已立春。小院玉兰绽出嫩于金色软于丝的萌芽,探头探脑的杵在蓝天下。

立春,二十四节气之首。立,开始。春生、夏长、秋收、冬藏,四季轮回周而复始。

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